自律的重要性

1、自律的重要性英语

(1)、这与内心是相违背的，所以自律便很难启动。从弗洛伊德的人格结构理论可知，人格构成的基础便是本我，即人内心最深处的潜意识，如火山最底部埋藏了很多人类遗传的或个体自带的欲望。

(2)、可怜之人必有可恨之处，一事无成的人必然有一个不自律不自省的人生旅程。

(3)、自律意味着良好的自我控制和自我管理能力。在正常情况下，人们的自律与意志力是紧密相连的。意志薄弱的人，即使他们尽早设定了许多雄心勃勃的目标，但没有强大的自制力，他们最终将一无是处。

(4)、心理学家曾做过一个棉花糖的实验，让4岁的孩子待在一个房间，面前诱以棉花糖，并告知他们，棉花糖他们可以随时吃，但如能等到实验人员回来再吃，就可获得更多的棉花糖。

(5)、  在今天和明天之间，有一段很长的时期；趁你还有精神的时候，学习迅速地办事吧。

(6)、我们在学习、工作中，常常会要求集中注意力。实际上呢，大家永远都在集中注意力，差别的只是关注点是什么。集中注意力，是要我们把注意力保持、集中在有利于我们发展的方向、事情上面。只有知道自己要什么，才会懂得我们的注意力要集中在哪里，就会越来越自律越来越规范。

(7)、学习的道路上不要试图寻找捷径，要仰望星空，更要脚踏实地。

(8)、自律是自由的基础、自由是自律的体现。自律不是一个动作，而是一种人生态度。

(9)、父母是孩子的第一任老师，在小时候，孩子最喜欢模仿的人也是自己的父母，他们是孩子学习的一面镜子，因此家长自身要做好榜样，以身作则。

(10)、之前有读者发私信问我，在一个全寝室的人都挂科、都整天沉迷于游戏的环境里，自己也跟着堕落了，很害怕就此废掉，该怎么办？

(11)、自律对个人的事业发挥着重要的作用,自律有助于磨砺个人心志,有助于个人良好习惯的形成,促使人走向成功;

(12)、学会自律，是孩子成长过程中一个很重要的里程碑。不自律的家长很难教育出自律的孩子。比如，明明自己私闯红灯，却告诫孩子遵守交通秩序；明明自己上班经常迟到，却强迫孩子准时起床……

(13)、改掉坏习惯。专注于识别和消除消极习惯。所需要的就是做出积极的决定来改变习惯。一旦做出决定，就付诸实践，并尽最大努力坚持下去。

(14)、诱惑是让我们不自律最大的因素，比如说睡觉，吃美食，躺着玩手机，打游戏等等，这都是我们身边的诱惑，想要养成自律的好习惯，那么首先我们就要远离这些诱惑，当你想要减肥的时候就一定要远离美食，当你想要好好学习的时候就一定要远离手机，电脑等电子产品，这样才能够更加自律。

(15)、自律的人生，可英气长久，可威震四方，亦可活成旁人想要对标的一面旗帜。

(16)、管理自己欲望的能力，需要理性思考，不被情绪所左右，管理自己的欲望，就需要能够做到不被当下的诱惑，牵着鼻子去做事。

(17)、我们要承担的不仅是我们的`过去还有我们的未来。过去，可能受我们成长环境、成长历史的影响，对问题的看法、高度、角度、造成一定的局限和缺陷，这个问题我们要承担。承担这个问题的方法不是应去埋怨，而是去正视，自身加大努力，把先天的不足赶上来。对于未来我们要承担起发展自己的责任，而不是去埋怨、埋怨别人没有去替你承担。我们不仅要对自己负责、还要对集体、团队负责、对你的队友负责。承担起发展自己责任的人，才会真正成为自律的人。

(18)、就这样一次次地“再玩一会儿”，最终把学习的时间全部了，我们对学生的这种偷懒行为往往会说他们是“平时不努力，临时抱佛脚”，其实这句话不仅适合学生，对任何人都适合。

(19)、很多时候，人到中年，大家都习惯张口闭口说一句，没意思。

(20)、比如，我认识一个女人，12岁就跟男人混在一起，打群架、辍学、堕胎、灯红酒绿中贱卖自己，现如今，依然视男人为猎物，却一贫如洗，孤苦伶仃，市侩肥腻，俨然一条行走的寄生虫。

2、自律的重要性英语作文

(1)、这一切，就是你必须强迫自己成功付出的代价。

(2)、只有客观地评估自己并发现自己的缺点，您才能对自己更加严格，并在他人的卓越中鼓励自己，这就是老话。看到贤惠，想到齐言，看到坏处和自我检查。

(3)、比如，我闺蜜燕子，天生易胖体质，别人吃肉她喝水，别人躺着她站着，别人暴饮暴食她精挑细选，最后胖的还是她。打从少女时期，就没见过她的骨架长什么样。为减肥，她试过各种办法，都半途而废，也曾经自暴自弃，胖成葫芦。

(4)、谈到自律就不能不提到自由，那自由到底是什么呢。自由不是无知盲从、不是狭隘偏执、更不是自私自利、想做什么就做什么。自由，是属于所有的人做一切“不损害”他人权利的事情的权利！是去做我“应该”做的，而不是我“喜欢”做的、是自我掌握、挑战欲望的体现、是真正成熟人格的表现。

(5)、这也就是说，想要孩子自律，就要先培养孩子的规则意识。父母给幼小的孩子制订一些实用性规则，比起长篇大论讲道理要好得多。孩子的天性不愿接受规则的束缚，为了充分尊重孩子，父母千万不要自己说了算，建议让孩子参与进规则的制订，以此来调动孩子的积极性。比如，父母可以和孩子制订一个积分规则，能够自己好好吃饭加1分，能够按时睡觉加1分，积到一定的分数，孩子就能够换到自己要的某个玩具。这样一来，就可以让原本不爱吃饭，晚上不肯早睡的孩子，一下子得到约束，为了得到奖励，作息正常起来，不用父母操心了。

(6)、也许有的孩子已经明白了自律的道理，知道要自我约束，知道该干什么事情，而什么事情又不能做，但是孩子毕竟还很小，有的时候还是不能很好的约束自己、控制自己，常常是事后后悔。提供训练活动。如做手工、剪纸、下棋、画画等需要集中注意力、静下心来才能完成的活动，同时提出时间、质量上的要求，长期坚持下去，使孩子逐渐形成自律的能力。

(7)、今天给大家分享的是《自律者出众，懒散者出局！》，与各位家长一起探讨自律对孩子学习重要性以及如何提高自律性！

(8)、从小懂得自律的孩子，长大后。则普遍能获得更大的成就，与亲人朋友关系融洽，不易出轨，更不容易沾染毒品。

(9)、是的，人各有志，选择什么样的生活完全取决于自己，外人无权干涉。

(10)、身边有太多人，因为只顾今朝，不管明日，到头来，生活困顿，求助无门，晚景凄凉，落得个白茫茫大地真干净的下场。

(11)、首先，感觉我身边的人对于留学都有很大的误区，普遍都觉得美国课堂很轻松很自由，然而真的是这样吗？

(12)、我国心理学上也有研究显示，对年龄较小的孩子，给予适当的限制，可以提高孩子的安全感。

(13)、还是那个卫星的例子，当自律改变了自己，就会吸引别人的关注，一两个人关注可能不会觉得如何，但成百上千人的关注就会给你很大的自信和满足。说到底，人还是群居动物，藏在阳光下只是很少的一部分。但就算最不喜欢交际的人，也是希望得到大家的赞赏和关注。当然，自律最终目标不只是为了得到别人的肯定，但如果你通过自律有效督促了自己，学会在生活中积极汲取知识，努力锻炼，你的一举一动，一笑一颦自然就会让亲友感受的到。跑步为什么会给人带来无穷的正能量，正因为它是“见效”最快的自律方式，只需要跑三五个月，就会有收获。

(14)、容忍情绪上的不适。我们屈服于诱惑的一个原因是我们试图避免痛苦。然而，在某些情况下，容忍一定程度的情绪不适对你梦想的缺乏是非常有益的。纪律要求你承受情绪上的不适。

(15)、要想身体好，你就得坚持锻炼身体；要想精神好，你就得养成好的作息习惯；要想遇见一个更好的自己，你就要保持自律。

(16)、一个嗜赌如命的人，现如今，百万家产败光，妻离子散，投靠无门。

(17)、实验证明，意志力是可以通过刻意训练获得的，意志力的训练，可以让人更自律。而且，通过提高意志力，改进生活某个方面的人，通常能不知不觉改变生活的其他方面。

(18)、蒙瑞俊也是一个极度认真的人，上课期间他会聚精会神地听讲，针对自己没搞懂的知识点，他会及时向老师和同学请教，还能举一反融会贯通。

(19)、自律可以让人更健康，这个健康指的不仅仅是身体，还有精神。自律的人三餐稳定，目标明确，从来不拖泥带水，处事干净利落。

(20)、诱惑物。我们每天都面临各种各样的诱惑。屈服于这些诱惑就像进入了一个恶性循环。如果你没有必要的意志力来抵挡这些诱惑，那么打破消极习惯就更难了。

3、自律的重要性演讲稿

(1)、要让孩子明白，每个人的行为必须在一定的规则和边界内。

(2)、如果你继续坚持这样做，90天后，也就是3个月后，你就习惯了不乱丢垃圾了，坚持90天后，你的大脑和身体会“自动”促使你这样做，你就自律了。

(3)、鲁迅的故事想必大家也都知道。鲁迅先生少年的时候，在江南水师学堂读书，第一学期成绩就非常优秀，学校奖了一门精致奖章给他。而他呢，却拿着这个奖章去卖掉了。然后买了几本书，又买了一串红辣椒。每当晚上寒冷的时候，夜读难耐，就摘下一颗辣椒，放在嘴里嚼，直辣得额头冒汗。他就是用这种办法驱寒坚持读书。成为一个伟大的文学家，背后是苦读的辛酸。

(4)、多少个夜里，你伏案窗前；寒冬的早晨，骑着自行车去上学，小脸被吹得通红。为了取得好的成绩，你付出了很多很多，也承受了很多压力。

(5)、我认为自律很重要，但自律对一个人的成就来说通常只是加分项，而不是决定项。

(6)、当你每一步都走得扎扎实实，每一天都过得充实有效，你的人生自然不会慌到莫名孤独。

(7)、为了解决不会下载安装的朋友，目前已有  “华为应用市场”  

(8)、激发孩子的积极性和主动性，培养良好的时间管理能力。

(9)、不仅是蒙瑞俊，历年来能在高考中取得优异成绩的孩子，其实都是学习相当自律的孩子。

(10)、  鲁迅十三岁时，他的祖父因科场案被逮捕入狱，父亲长期患病，家里越来越穷，他经常到当铺卖掉家里值钱的东西，然后再在药店给父亲买药。有一次，父亲病重，鲁迅一大早就去当铺和药店，回来时老师已经开始上课了。老师看到他迟到了，就生气地说：“十几岁的学生，还睡懒觉，上课迟到。下次再迟到就别来了。”鲁迅听了，点点头，没有为自己作任何辩解，低着头默默回到自己的座位上。

(11)、家长自身的行为方式对孩子的榜样作用至关重要。如果家长在日常生活中坚持原则、注重自我约束，并体现在行动上，就会对孩子起到强有力的模范作用。家长的行为是孩子模仿的对象，如果家长喜怒无常、做事随心所欲，不考虑后果，孩子就会学到同样的行为风格。

(12)、能够向反方向思考。自律的人还有一个好习惯是能够向反方向思考，成功的时候不会沾沾自喜，失败的时候不会垂头丧气，他会看到问题的另一面。

(13)、行为自控：一日之计在于晨，早上是读书学习的最佳时辰，离开了高中的匆忙迎来大学生活有时就不自然的放纵自己行为，刚开始迟到五分钟到旷课，慢慢个人的自控能力意识就单薄，错误的产生就连锁更多问题的产生，迟到到迟交作业，慢慢的你还记得来大学时自己学习的初衷么？

(14)、而且，几乎每过一两年，她的名字就会出现在畅销书架，她绝对称得上是高产优质作家。

(15)、只有当这种无力感一下击中你时，你才知道，这些年松松垮垮地得过且过，杀死的，何止是少年意气，更是未来可期。

(16)、比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时，让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配。

(17)、自律我的定义是：不说、不做大家普遍不认可的言行(更不用说是违法乱纪的事)，如不讲诚信，在街上随地吐痰、乱丢垃圾，不尊老爱幼，自私自利，暴饮暴食，打游戏玩通宵等等。

(18)、 因而，你要学会运用自己的自律，尽可能地避免受劣根性的诱惑，克服它们对你的影响，成为一个善于自律、惯于自律的人。

(19)、父母亦可与孩子一起调校闹钟，让孩子学习自己起床。设定孩子某个时段做某件事，如几点到几点看电视，几点到几点读书(父母最好陪伴)

(20)、再来说说我这几天在干的事儿。大概是六天前，我的住家拿着一张打印着学校网站要求学生读的书名的纸来问我，这三本书你读过了吗？学校开学是要考试的，考试成绩会计入总成绩的10%，我吃了一惊。这之前没有人告诉我啊！我不知道这件事情啊。回头想想，这也确实是我的责任。学习本身就是我的事情，认真看网站是学生一定要做的准备，赖不着任何人。以前干什么都有人提醒：吃药啦！多喝水！多练练黑管！该去买书皮了！拾一下掉的头发...等等太多的事情都有人想着。但是在这里是恰恰相反的，你需要有自律的能力，自己想着自己的事情并为自己负责。其实我是最怕阅读的，英语无非就是听说读写这四个方面，阅读理解是我最差的一项。因为单词量还是不太够，而且很触头，因为面对一大堆英文，从心里就不想再看下去。可是这次不得不硬着头皮读了。所以我就边读边查单词，每次不想再继续看的时候，我就告诉自己，再看一会儿，再看一会儿，再看一会...也不知道为什么忽然变得那么耐心那么乖哈哈哈，我就这样每天都在读。刚开始真的挺疯的，就觉得看不大懂也不知怎么办，后来习惯了也就慢慢能看得进去了。于是这六天，我将近读了两本半的书。讲真，换做以前，就算让我读两本中文我都得拖到一个月的。住家也很好，给我推荐了关于书的内容的网站，也跟我交流，鼓励我用自己的语言表带对这本书的理解。(这两本书是很不错的，想学习英语的可以借鉴，还有一本叫《Night》)

4、自律的重要性作文800字

(1)、知乎上有这样一个问答：那些不自律的孩子，长大后都怎么样了？

(2)、培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效管理时间、高效利用时间的好习惯。父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表。比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时，让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配。

(3)、当孩子对时间有一定的认识，就要培养他们时间上的自律意识。

(4)、女艺人笑着说：“不让我这么做我才焦虑呐，这些年能苦撑到C位出道，全靠每一件事都踏踏实实地做下去了才心里不慌的。”

(5)、那么一个人的自律对起一生有什么重要意义呢？我喜欢举例，我就给您举几个例子，咱们来一起探讨吧。

(6)、自制力得分高者，下属、同级对他们的评价也高，自制力强的人，特别擅长与别人形成并维持完全而满意的依恋关系，具有更强的同理心，更擅长换位思考，情绪更稳定，更不容易出现焦虑、抑郁、偏执、精神问题、强迫行为、酗酒问题和其他疾病，更少动怒，而且动怒时不可能出现攻击行为......

(7)、得知有人一年读100多本书，心生向往，决定从明天就开始读书计划，结果书单还没收集完就失去了耐心；听到有人说一口流利的英语，两眼放光，意淫未来的自己也可以如此这般，结果英语书买了一堆，原声电影下载了无数，最后送人的送人，删的删；看到有人半年减肥100斤，唏嘘感慨，盯着那些诱人的腹肌人鱼线，决定重拾搁置已久的健身计划，结果咬紧牙关买的跑步机，最后还是落满了灰。这样的状况持续了三十年，直到两年前开始跑步才有了转变，而且，通过跑步这一件事的自律，牵一发而动全身，慢慢的，原来生活中那些不忍直视的恶习逐渐得到了扼制。

(8)、普罗图斯有言:“能主宰自己灵魂的人，将是永远的征服者。”那么何为自律？简单来说，自律就是严于律己，自己能够较好地约束自己，要求自己。若说优秀是一种习惯，那自律便是优秀的基石。正因如此，自律便决定了我们能否成为优秀的人。虽然“自律”二字说起来简单，行动起来却需要极大的毅力。没有毅力的支撑，自律就犹如海中浮木，随波逐远。那么我们应如何在日常的学习生活中做到自律呢？我有以下几点建议:

(9)、蒙瑞俊是一个极度自律的人，他知道自己什么时间该做什么事，他总是能够高效地完成作业和各项学习任务。

(10)、他们一步步接近着理想的自己，也在成就着旁人。他们让更多人认识到，管好自己，才能赢得繁华人生。

(11)、只有她自己知道，哪个时间琢磨演技，哪个时间背台词，哪个时间练平板支撑，对她今天终于能成为“女一号”，到底意味着什么。

(12)、一个凭借自身姿色，混迹伪富豪圈，朋友圈今日晒包包，明日晒豪车、高端饭局，竭尽所能为自己脸上贴金，夜深人静，只有自己明白，真正属于自己的，只有永远填不满的空虚和贪念。

(13)、培养自律需要觉意识。一个人的觉意识非常重要，要想律就要学会觉，积极勇敢面对，可以我觉醒，知道什么时候应该改正，及时的发现问题、解决问题。

(14)、这一辈子很长，外边的每一样热闹，对我们来说，都是致命的诱惑。

(15)、我想重点说第二种。看到许多人每天忙得焦头烂额，成果甚微，那你要注意，是不是你的学习方式要改变呢，你的学习效率不高呢？是不是你应该思考一下，勤思考，不要懒得思考，那更可怕，埋头就干也要时刻总结。

(16)、自律可以开阔眼界，赢得别人的尊敬。自律的人生是不允许被浪费的，所以才会事事追求完美，绝不肯将就。

(17)、司马光砸缸的故事大家耳熟能详。司马光出生于宋朝的一个官宦世家，从小就机智过人，勤奋好学。刚满20岁的时候就考上了进士，他是一个清廉的好官。非常喜欢读书。为了把握读书的时间，他特意制作了一个圆木枕头，枕头的妙用是睡觉的时候，身子只要一翻动，它就会滚动，人也就会醒了。然后接着，就可以继续研究学问了。后人叫这个枕头为“警枕”。如此，司马光成了一位学问渊博的人。

(18)、自主性强的孩子，自我管理能力强，自律性才高。在幼儿阶段，学习最大的动力来源于兴趣。因此，发展孩子某些方面的兴趣，比如画画、唱歌、下棋等等，父母如能尽最大可能地支持孩子的兴趣，让孩子能够选择做自己感兴趣的事。那么孩子将会不需要任何外力来约束，就可以达到100%自律。

(19)、懒其实分两种：一种是行动上，一种是思维上。

(20)、我们甚至都特服气当初的自己，恨不得穿越时空给那个骁勇善战的屠龙少年发一朵大红花。

5、学会自律的重要性

(1)、科学家们强调了高度自我控制的好处，他们发现自律与生活满意度的关系。研究结果表明，自我控制水平高的人通常更快乐。进一步地研究发现表现出高度自律的孩子长大后会变得更健康、更富有。

(2)、自律在每个人的`学习和职业中都扮演着极其重要的角色。在锻炼自己的自律的同时，我不断地提高自己的抱负，以便我能够成功实现我设定的各项目标。

(3)、父母不要长篇大论给孩子讲道理，而要简直地直接描述，对孩子提出要具体，并针对孩子年龄，给出适合他认知、接受、执行，到内化的方式。

(4)、注重发挥他人的作用。自律的人“求诸于己”，不会对他人有过高的要求，能够站在他人的立场上思考问题，当上司或下属表现糟糕的时候，他们会主动对自己提出更高的要求，以减少双方之间的摩擦和对抗，并努力让对方有更好的表现和发挥。

(5)、若自律，即便是你一个人待着，亦有内心的丰盛。

(6)、团队合作需要人人自律。每个组织就是一个团队，现代企业都是靠团队合作共赢，这样才能百战百胜，要达到最佳最高效率的默契合作，必须把团队合作过程中的每个人培养有自律定性的良好工作与生活习惯。

(7)、那个时候，一个人披星戴月，一个人埋身在试卷成堆的自修室，一个人默默执行着贴在床头的计划表，一个人拖着一身疲倦钻进被窝，但每天醒来的时候，依然觉得每一天都值得期待，每一天都充满未知的色彩。

(8)、缺乏目标。一个对生活缺乏真正远见的人会发现更难保持纪律。然而，如果你有一个你想看到实现的任务，你将更有可能有必要的意志力去追求它。

(9)、人生说长不长，就几十年，在你因为没能控制自己行为的时候也许你看似没事失去什么，到了严酷的社会你才知道别人得到了什么，你比别人少了什么，那时候你要花多少时间才能弥补回来，而你必须要对自己负责，在你没能控制自己嘴巴的时候别人出没时都是一群朋友而你只能孤零零一人，那你那时候思考为什么时你已经多个敌人少个朋友了。

(10)、不自律，嫌弃你的不光是外边的世界，更悲哀的是，连你都不肯再多看自己一眼。

(11)、我们自律不下去最根本的原因是因为我们的惰性，当我们想要减肥的时候却懒得动，当我们想要早起的时候却舍不得被窝，当我们想要早点睡觉的时候还想玩会手机，这都是我们所处的舒适区，如果不能跳出这些舒适区的话，那我们的生活终究是庸庸碌碌的，只有勇敢的走出舒适区，才能够迎接新的挑战，遇见更好的自己。

(12)、如果社会中人们缺乏自律,就会懒惰不上进,并且造成社会秩序的混乱,所以自律对维护社会治安有着重要意义;

(13)、但在目标清晰的高你所有的迷茫，都是因为懒。懒得努力，懒得上进，所以，在别人不断提升的同时，你却觉得自己的成绩一次不如一次。

(14)、避免在孩子哭闹的时候沟通。在孩子大哭大闹要挟父母的时候，父母要做到视若无睹和无动于衷，让孩子们意识到这个招数没有效果，只有正常的沟通方式，才有效。

(15)、考虑一下一对只懂每天打麻将的父母对孩子说“读书”，结果会怎样？所以当我们从教育者的角度教孩子自律时，我们要做的第一件事就是实现严格的自律。当然，这并不意味着父母应该遵循机器人之类的步骤。父母是普通人，偶尔会失去控制，但只要他们不放弃在孩子面前追求自律的决心，他们就会为孩子树立榜样。

(16)、何谓自律？从本质上来解释的话，所谓自律，是指以积极主动的姿态，去管理自己欲望的能力，以及延迟满足的能力。

(17)、美国心理学家埃里克森曾经表明，由于无限制的自由，既不安全也不健康，所以羞愧和怀疑的存在是必要的。对于1岁半左右的小孩子，需要尽早树立规则，给予适度的限制，羞愧和怀疑能够帮助他们认识到对这些限制的需要。

(18)、苏轼说：“书富如入海，百货皆有之，人之精力，不能兼收尽取，但得其所欲求者尔。故愿学者每次作一意求之。”

(19)、自律，就是自我约束，严格要求自己，规范自己的言行，起居，饮食习惯等等。当你能够保持高度自律，严格要求自己的时候，你在无形之中，就已经变得越来越优秀了。

(20)、在中华民族的传统文化中，我们所崇尚的是自我约束和相互监督的文化心理，讲究的是仁义礼智信。而西方的文化与我们不同，对于自我的道德约束是比较欠缺的，相比影响更大的是法律的约束，因此他们在日常生活中更多的依靠法律的准绳来衡量自己的行为，对自己的行为进行价值判断。随着改革开放的不断深入，随着外国商品涌入国内还有他们的文化。这种开放自由的文化在国内受到了年轻人的追捧，从某种程度上讲，同学们的自我约束和自制力的欠缺是受到了西方文化的影响。随着网络的普及化，年轻人在虚拟世界里花费的时间更多，在网络环境交往的过程中，大家彼此的身份信息都是虚拟，说话不一定要负责任，因此都比较胆大豪放，没有克制，一些同学在实际生活中将虚拟世界的处世态度带到了现在世界，也会缺少自我约束。

(1)、    在职场生活中，我们要时刻做到自律，不仅是对工作的负责，也是对自己发展奠定良好的基础，不要让自律成为一个空口号，要切实的行动起来，我们才能成为更优秀的自己。

(2)、自律可以认识更多优秀的人群，物以类聚，人以群分，你是什么样的人就会结交到什么样子的朋友，拥有一个志同道合比十个酒肉朋友都有价值。

(3)、一直以来，我以为娱乐圈就是个声色犬马的场合，多数艺人不过是因为先天条件好，恰好又走了狗屎运，才得以脱颖而出。

(4)、我们好多人之所以不长大、长不大，是因为遇到责任和压力时，选择了埋怨、逃避，而不是直面、承担。如果你不直面问题，那么永远也不会解决问题。

(5)、我告诉他，孩子是辛苦的，因为向上的通道太窄了，而教育也不会是轻松的，只会更辛苦。

(6)、那些从小自律性不够的孩子，长大后很难维持长期关系，以至于更可能成为单亲父亲或母亲。

(7)、老师让他给我们分享学习经验，他就说了：自己想通了，不学习没出路，然后就是自律加坚持。

(8)、从仪容仪表做起，“爱美之心，人皆有之。”在如此朝气蓬勃的年纪里，自然干净的模样才更与青春相配。校服穿戴整齐，不留奇异发型都是我们应该做到的。

(9)、Self discipline is very important and necessary, especially for college students, who are in a critical period in determining their world outlook and values.

(10)、从明天起，跑步、读书还是其他别的，任选一样吧，只要开始，自律会把你带入充满惊喜的世界。

(11)、该奋斗的年龄，不要选择了安逸，不是每个人都能成为自己想要的样子，但我们都可以努力，成为自己想要的样子。

(12)、孩子小的时候，不容易控制自己，这时候就需要来自父母的“他律”。

(13)、 你之所以无法克服自己的这种懒惰的习性，最重要的原因就是你缺乏自律。

(14)、从日常的学习习惯做起，合理规划自己的学习时间。在每一个时间段内，高质量完成每一份作业，不仅是对当日知识掌握度的自我检验，更是自律的一种表现。

(15)、    毕达哥拉斯说过：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的工作生活争取更大的自由。

(16)、看到她的生活日常，我相信，许多人都会感觉，这个工作量不过如此，这个运动量不过尔尔。可又有多少人敢说，自己能在选择一件事后，坚持做几十年呢？

(17)、前几天我刚刚拿到了学校这学期的课程时间安排表，每天是八点上课，两点下课。你一定很吃惊：哇塞，你两点就放学了？我们高中五六点才放学，我们还有晚自习....实际上，在这里，如果你要变得更优秀，是不可能两点放学的。因为学校有非常非常多的社团以及训练活动，报的项目越多，放学的时间也就越晚。之前在中国的课堂里，就觉得社团不过是玩儿而已，参不参加无所谓，然而在美国，这个是非常重要的，它是交朋友的一个大门，也是为以后预备大学的一个档案参考。美国大学从来不要SAT托福能考满分的废人，大学侧重的是领导，而这种能力就是在高中的社团以及各种训练中慢慢培养的，只有具备领导能力的人才才能为国家为社会做出更好的贡献，并且还能领导集体一起合作。所以，显而易见，所谓的轻松与不轻松是在于你自己的，你需要有自律的能力，自己安排好自己的时间并且选择适合自己的事情努力。

(18)、从生活习惯做起，关注自己的身体状况，坚持不抽烟，不酗酒。保持良好的生活习惯，在自律中提升自己的身体素质。

(19)、活着，不是简单的为自己而活。我们有必要，让自己成为一盏灯，照亮自己的同时，温暖身边人。