好习惯养成计划表

1、

(1)、爱心：爱心和同情是双胞胎，同情着重于减轻别人的痛楚，而爱心则是希望他人幸福。这两者都是至关重要的。

(2)、最好的方式是玩和学同时进行，学累了就稍微玩玩放松一些，玩一段时间了，再捡起书本看看知识有没有遗漏的。

(3)、好坏生活习气都受，条件，钱财，环境，地域，时间，人群，组织，工作，学习，生活，作息，吃饭，睡觉，朋友，社交，等等要素限制，限制，制恒，牵制，所影响，左右，吸收。比方，生活中，想养成好的作习时间，但和某种工作时间，班次相反斥，不能到达心所想。这样一来，就干扰了好的生活习气的养成。再如，吸烟不是好生活习气，怎样养成的，讲起来话很长远，开端就是受朋友，社交，亲友，处人，为事所限制，和影响，遂步渐渐养成了一个活生生的"烟鬼″。而坚持，耐住寂寞就很关键。

(4)、第三阶段：管。坚持长期恪守正确的行为习惯，掌握方法，自理自律，自主管理，自我管理。从而达到“教”是为了“不教”的目的，养成好习惯终身受益。

(5)、合作：从小，我们就被灌输竞争主义，这也是成人世界的写照。结果呢，卑鄙陷害、互相拆台、愤恨抱怨充满了我们的生活。

(6)、能够回想起来的，就是已经掌握的，回想不起来的，要再翻看课本和笔记，再着重复习复习。

(7)、最开始，家长可以协助孩子，等孩子会了，就让他自己完成。

(8)、身体健康很重要。暑假期间，每天至少应安排1小时的锻炼时间，建议和小伙伴一起进行，在锻炼之余，还可以增强和同龄人的交流。

(9)、要有好的学习计划，这个是非常重要的，在规定时间内完成多少的学习目标是强制力地限制，对于没什么规划地限制，除了浪费时间，放松自己的学习任务之外，没有任何帮助，培养好的学习计划，可以从时间、内容、质量上面去控制。

(10)、第五步，相应奖惩。无论成人还是儿童，一旦是自己主动想养成某个习惯时，都可以按照自己完成计划的情况，给自己一些小小的奖励或者惩罚，如按照完成每周、每月、每季度、半年、一年的不同时间，分别给予自己不同的奖励或惩罚，对自我进行肯定或训诫。同理，作为教育工作者来说，无论是教师还是父母，一旦是希望通过教育让学生或孩子进行良好的习惯养成时，也可以根据他们完成任务的情况，给予从物质到精神的适当奖励或惩罚，如奖一朵小红花、奖一本好书，请当事人当众介绍自己的经验，或扣除多少小红花、请当事人反省等等。

(11)、家长可以告诉孩子，必须完成每天的四个“1小时保障”，之后的时间可以自己安排。

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(13)、好习惯有你发现人们有时应该对自己更狠一点吗，你不强迫自己。你真的不知道你有多牛逼。约翰肯尼迪)养成好习惯肯定是这样的。上班族到底该养成什么习惯？据老王的工作观察，老王认为应该养成以下15个好习惯。坚持阅读和学习技能，会变得更有智慧，摆脱焦虑。真正职业发展好的成功人士会坚持读书。还有人整天吃喝玩乐，脑袋空空的人才不知道读书是什么。

(14)、⑤爱惜粮食，不随便丢弃饭菜，不剩饭，节约一粒粮食;

(15)、如果你细观察会发现，我把习惯养成内容做了二级分类，并且对每一小项习惯养成内容给出了基本要求，这样就为家长提供了参考依据。当然，这份表格中的内容并没有考核标准，而是靠家长自己去评估实施情况。

(16)、寒假来了！孩子们都在想：辛苦了一学期，终于可以痛快玩一个月了！

(17)、我们每天早晨大约几点起床？挤牙膏是用左手还是右手？上班、上学选择什么交通工具？到了单位、学校首先干什么事情？这一连串的行为，毫无疑问，正是习惯帮助我们选择和安排了这一切。正因为习惯对我们的生活和生命有着如此深刻的影响，习惯养成也自然成为教育的重要课题。

(18)、在孩子制订学习计划时，要提醒他不要把学习时间塞得太满，要留出玩和运动的时间。

(19)、多题一解，归纳总结，找到通法一题多变，形式多变，找到模型

(20)、●从教育改革看，注重习惯养成是夯实核心素养的必然方式。学生发展核心素养指的是学生应具备的、能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力，综合表现为9大素养，具体为社会责任、国家认同、国际理解；人文底蕴、科学精神、审美情趣；身心健康、学会学习、实践创新。可以说，以“每月一事”为代表的习惯养成项目，是为核心素养的落实提供了行动路径。

2、

(1)、此类的方法还有很多。在遇到特别难以改变的坏习惯时，可以研究这一类习惯的深层原因，从而寻找对症下药的办法。

(2)、美国心理学家威廉詹姆士曾经说过：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”

(3)、孩子将来不孝顺的4个信号，第二种必须立即纠正！

(4)、第四步，有效执行。计划不落实就是空话。如何落实计划，有效地执行，关键是及时检查。自我记录是及时检查最有效的方法。可以通过每天的日记，也可以通过在醒目处张贴图表的办法，或者用记录时间的仪器等，及时记录自己完成计划的情况，随时提醒。

(5)、刘宝瑞1915年生于北京，本名刘明光。 (3)  自幼家境贫寒，九岁开始接触相声艺术，常游走于北京天桥和东安市场相声场子之间，曾随崇寿峰学艺。十三岁正式拜张寿臣为师(张寿臣为其取艺名刘立棠 (5)  )，学说相声。十四岁赴天津，与马三立、赵佩茹、李洁尘等在南市联兴茶社相声大会演出，并常到广播电台播音，初露头角。 (2)  (6)

(6)、寒假来了，为了帮孩子过个快乐、有意义的假期，聪明家长已经和孩子一起制定寒假计划了！那么，寒假计划应该如何制定，才能让孩子在张弛有度的假期生活中，培养出几项受益终身的好习惯？

(7)、惯例，就是被“触发”要素锁激活的某个固定行为。是通过不断试错后所记住的，而这一行为几乎不需要经过大脑做任何思考就能完成。

(8)、第亲子一起阅读，共建书香家庭，熏陶孩子保持读书习惯。

(9)、美国心理学巨匠威廉·詹姆士说：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”

(10)、家长首先要做到以身作则，先严格要求自己，为孩子树立好的榜样。

(11)、敢于怀疑、敢于突破旧观点，敢于对问题进行讨论、争论、发表自己的看法，有理有据的阐明自己的观点。发表自己的看法，要先把问题想好声音要洪亮，表述要准确，逻辑要清楚。

(12)、第二天的作息时间，最好在前一天就确定下来，什么时候必须起床，什么时候必须睡觉，什么时候可以玩，什么时候用来学习和锻炼，都必须要有规矩，合理安排，写好作息时间表后贴在墙上，第二天认真执行。

(13)、从这一价值取向出发，在12习纲的内容安排上，以自我发展、社会交往和文化学习为维度，不仅直接服务于自然生命的延长，社会生命的拓宽和精神生命的提升，也与国家提出的核心素养结构呼应。

(14)、小学生年龄小，知识少，行为习惯正处在形成之中，可塑性大，可变性强。也正如现代著名教育家叶圣陶先生所说：“教育是什么，往简单方面说，只需一句话，就是要养成良好的习惯。”那么，如何更好地培养学生养成良好的行为习惯呢?

(15)、家长要根据实际情况和孩子当天的主要任务，灵活安排每日作息时间表。安排的时候需要和孩子商量，但一旦制定了，就要坚决执行，只有这样才能让孩子养成按计划做事的好习惯。

(16)、孩子的情绪要有宣泄的空间，也要有调节控制的习惯。

(17)、寒假期间，家长还需要和孩子做好关于作息时间的约定。

(18)、所以，一方面对于家规要严格执行，另一方面要给孩子适当的鼓励和关心，当孩子反抗或心情低落时，要及时沟通而不是变本加厉。 父母要做出表率。举例来说，想让孩子改变挑食和晚睡的习惯，家长就要首先做到不浪费不挑食，按时作息，想让孩子懂礼知礼，家长就不要随便发脾气。通过家长自身严格行为规范，让孩子知道任何时候任何地方都是有规范的，比如去图书馆，就要手机静音安静看书，去电影院，就不要大声喧哗，学校有校规，家里有家规，但制定规矩的目的不是让孩子畏手畏脚，什么都不做，而是让孩子知道不要越“规矩”的雷池。 简单易行，奖惩并举。对于低年级的孩子来说，冗长的规矩很难记忆，从衣食住行学等几个方面制定若干条规定即可。当孩子能够遵守家规并且行为习惯明显改善时，家长应该给予适当的鼓励，但同时，破坏规矩就要予以适当的惩罚，让孩子明白遵守规矩的重要性。 凡事贵有恒。家长每天工作都很忙，有的经常出差，但不能一时兴起就抓得紧，忙起来就不管不顾，小孩子的自我约束能力相对较差，如果已经形成了不良习惯，坚持才是解决问题的最好办法，同时，不能因为孩子最近学习态度良好而放松对孩子的教育，要想彻底改变孩子的不良习惯，就要坚持到底，好比逆水行舟，不进则退。

(19)、倾听：我们的孩子在学校学习到如何倾听了么？或者如何与人交谈么？也许这就是为什么许多成年人都不具备倾听这个重要能力的原因。要孩子学会如何真正地倾听他人，从而能够理解和感觉他人。

(20)、“每月一事”项目具有独特的教育价值取向。“每月一事”的习惯养成，所养成的不是零碎的杂乱的习惯，而是以习惯为路径，明确指向教育生活的幸福完整，明确指向一个人的人格塑造。

3、

(1)、我校有一位尖子生的家长，在做教子经验交流时，曾经提到一个做法，令我至今印象深刻。她说，每个周日下午，她都坚持带孩子去新华书店读书。现在新华书店不仅售书，还提供了舒适的桌椅，供读者坐下来阅读，内有空调，冬暖夏凉，环境舒适。每到周末，店里坐满了来看书、购书的家长和孩子。没有人喧哗，没有人跑动，没有人打闹。有的，是周围静静的读书的身影。店里阅读的气氛十分浓郁。“近朱者赤，近墨者黑”，孩子跟一些爱读书的人在一起，很容易爱上阅读，形成习惯。这位家长的做法，很值得一年级孩子的宝爸宝妈们借鉴。

(2)、阅读的最大动力，是孩子对书籍的兴趣。家长首先要和孩子沟通好，问清孩子感兴趣的阅读内容，在此基础上，选择孩子喜欢读、能读懂且有营养的好书。我国现当代很多著名儿童文学作家的书，都可供孩子和家长选择，比如葛翠琳的童话集《野葡萄》，高士其的科学童话《我们的土壤妈妈》，郑春华的儿童文学《大头儿子和小头爸爸》，陈伯吹的少年儿童故事集《摘颗星星下来》等。这些书都是经过几代读者检验的好书，语言生动活泼，内容积极向上，闪耀着可贵的思想火花，洋溢着质朴的艺术魅力，极富营养。难能可贵的是，这些著作几乎都有注音版，很方便一年级孩子阅读，利于激发孩子的阅读兴趣。

(3)、本文经授权转载自人教教材培训(ID：rjjcpx)。服务全国数百万教师和家长，帮你培养优秀的孩子！

(4)、反复强调、训练，随时检查，经常讲评，直至形成良好习惯;

(5)、制定寒假计划时，家长要和孩子商量好寒假期间要做的重要事项，让这个假期不虚度。

(6)、①尊重长辈，听父母教导，不顶嘴，讲话态度诚恳;

(7)、什么样的家长就会教出什么样的孩子，每一个自律的孩子，背后都站着严格管教的父母。

(8)、教育路上，父母永远不能只指望孩子自己变得自觉、自律。

(9)、●从世界趋势看，注重习惯养成是全球教育改革的主要朝向。注重习惯养成，本身是教育进入以人为本阶段时的共同选择，是世界教育改革的大势所趋。

(10)、⑥出入教室，上下楼梯靠右行，不打闹。有秩序上(下)操，站队不挤、不抢、不拖、听口令，动作快——守纪律;

(11)、暑假两个月左右的时间，可以划分为三个阶段，每个阶段的重点任务不同：

(12)、第三步，制定计划。有了目标，就需要具体的计划和方案来保证。首先要选择合适的运动项目。优先选择自己最喜欢和擅长的运动，无论篮球、乒乓球、排球，还是游泳、太极拳等。选择时要注意运动的条件，尽可能结合兴趣选择方便易行、相对简单的运动项目。如果所选项目受天气、场地、器材等外在因素影响较大，要同时有备选项目，如跑步、打拳、舞剑等。尽可能从外在环境上保证计划实施不会间断。其次要考虑循序渐进。对于没有运动习惯和经验的人来说，一开始就每天运动一小时可能难以实现，可以从20分钟开始逐步适应，一直到能够坚持完成计划为止。

(13)、孩子的自制力普遍不如成人，平时白天在学校有老师管，晚上、周末在家有家长管，生活相对规律，问题还不明显。

(14)、行为心理学的研究有一个重要结论：人的行为重复二十一天，就可以形成习惯；重复九十天，就可以形成稳定性习惯。宝爸宝妈们只要坚持提醒和督促孩子，每天定时阅读三个月，孩子的阅读习惯就形成了。

(15)、相信每一个老师和家长只要有爱心和恒心，完全有希望培养出孩子的良好习惯和健康人格。

(16)、8:00-11:30 写作业，中途累了可以短暂休息

(17)、1-9年级寒假必读书单，人民日报强烈推荐！(转给家长)

(18)、学习拼孩子的自律性，更拼父母的监管力！附策略

(19)、研究发现，合理的午休不仅能消除一上午的学习带来的疲劳，还能让自己下午由充沛的精力去学习。

(20)、积极：对生活有着积极的态度是相当重要的。当然，事情可能会变得很糟，但是塞翁失马焉知非福，所以应该停止抱怨，寻求解决方案，最重要的是，要坚信自我，摆脱负面思维。

4、

(1)、暑假期间，家长要有意识地引导孩子做一些力所能及的家务活，例如打扫卫生、做饭，适时锻炼孩子的独立生活能力，提高孩子的责任心。

(2)、这样既提高了孩子的语言表达能力，又能让他对题目理解更深一层，同时让孩子更有成就感：爸爸妈妈都不明白的题，是我给他们讲明白的。

(3)、②起床、穿衣、洗涮、整理房间、整理书包、吃饭行动快速——当利索人;

(4)、帮助孩子养成有规律的生活习惯，比如每天几点起床，几点吃早饭，几点做作业，几点阅读，几点睡觉。

(5)、我们用“习惯”一词，希望强调素养形成的行动路径，希望以习惯倒逼素养的落实，以外在结果倒推内涵培育。我们希望把内在的难以触摸的“素养”，变成能够外显、可以培养的“习惯”，变成具体的“每月一事”项目，通过一个个可操作实施的课程，养成人的第二天性，形成稳定的价值观，塑造良好的人格，创造幸福完整的人生。

(6)、对照下面内容，我们可以对孩子耐心进行引导，让孩子养成以下的好习惯，可以用一些合适的奖励方案来配合，让孩子养成好习惯！

(7)、家长可以根据学校都布置的任务进行调整，如果学校布置的作业不多，家长就可以按照上面的举例模板实施。

(8)、一个小学生已经坚持了两个星期每天早起锻炼，结果某天晚上和家长一起看综艺节目到11点多，第二天早上起不来，从此再也没有进行过晨练。

(9)、同时家长可以让孩子做一些家务，洗碗、洗菜等，锻炼一下孩子；学一些待客之道，客人来了，给客人倒水、摆上水果等。

(10)、☞回复(语文期末)，免费领取部编人教版1-6年级语文下册期末试卷118套；

(11)、不知道你有没有想过，为什么诸如每天跑步、早起、读书这类你经常下定决心要做的事总是半途而废，却能做到每天坚持洗脸、 刷牙？为什么有些该做的事情你总是不想做，而有些事情你一天不做就会难受？

(12)、我是焦学龙老师，对于“一年级的孩子如何培养阅读习惯”这个问题，以上就是我的答案，希望对您有帮助，祝您心想事成！

(13)、先看一份小学生好习惯培养时间表，指出了各个年级应该重点培养的好习惯，非常实用：

(14)、因此，从家长和家庭的角度来说，我们不妨通过制定家规的办法来约束孩子的行为，克服不良习惯，每个家庭情况不同，但要注意以下几点： 家规不是惩罚。有调查表明大多数成年人的不良行为习惯都源于童年时期缺乏良好的管教。如果不能在童年时期形成良好的习惯，必然会对健全人格的形成产生影响，因此，对于家庭教育来说，制定适合孩子发展的家规是有必要的，但是最重要的是让孩子明白，没有规矩不成方圆，制定家规的目的不在于惩罚，而在于明辨是非曲直，能够判断优劣，是父母为了孩子更好的成长而制定的，更是父母对孩子的爱护。

(15)、“天天在家打麻将的父母，是很难教会孩子读书的，我认为在中国的教育里面，最值得吐槽的是家长。”

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(17)、图文编辑|吴宸敏         责任编辑|何华琳

(18)、部编1-6年级语文(下册)识字表、写字表、词语表，寒假练起来

(19)、期末最后一个月要狠抓！各位家长，请和孩子一起打败问题！父母必读

(20)、我们需要培养孩子“凡事及早不及晚”的意识。这样可以有充裕的时间应对可能的突发事件，从而养成从容的心态。

5、

(1)、无数人强调知识改变命运，却常常忽视比知识技能更为根本、更为隐形、更能决定命运的，是一种关键力量——习惯。习惯，就像人类心灵深处的发动机，一旦开始运转，就会悄悄操控着人生。习惯是后天形成，却又集中而准确地体现着人的天性，不知不觉中塑造着人的个性，所以我们说“习惯养成第二天性。

(2)、激情：成功的一个重要途径，就是找到使你激情洋溢的事物，并全情投入。你的孩子还无法在年幼时找到这个答案，但是你应该指导他们发现自己的激情所在并且对其不懈追求，让他们了解这样做的重要性。

(3)、触发，就是告诉大脑要启动某个自动操作模式。

(4)、要学会团结协作、相互配合、合作完成学习任务。要善于帮助别人，也要善于向别人学习。

(5)、如果事先不了解自己身体，那么就没有一个方向感，不知道自己身体的缺陷在哪里，搭配起来就显得很被动，容易出错。衣服风格和人一样，衣服同样存在着风格的说法，不同的款式衣服对应着不同的风格，要搭配出怎样风格，那么衣服的选择就非常的重要，比如你想搭配出成熟、正式、沉稳、端庄的风格效果，那么西装则是不二之选，因为我们事先已经知道西装是属于正式搭配的服装，因此在进行衣服的选购时，则会更加的快速，更精准

(6)、要不断培养孩子自己的事情自己做的习惯。这样，当有一天父母应该放手，不会过于担心，孩子也不会充满恐惧。

(7)、◆ 两会：教育不能光靠老师，家庭教育立法提上议程(文末有福利)

(8)、坚持让孩子每天学30分钟英语，背单词，读课文，练习听力、口语，可以促进良好语感的养成。

(9)、可以把高效的学习习惯进行分解，先从孩子能达到的小习惯开始，只要是孩子有进步，就是收获。

(10)、高三学生因为学习压力大，学习任务重，身体的能量很容易消耗，易产生疲劳，所以一定要合理安排作息时间，保证高效学习的同时也保证身体健康。

(11)、健全班级管理网络，发挥班委会自主管理功能，加强学生常规管理的力度。

(12)、19:00-20:30 让孩子做自己感兴趣的事情，可自由安排

(13)、通过知、比、纠、行教育系列开展行为养成教育。

(14)、听课要做到情绪饱满，精力集中；抓住重点，弄清关键；主动参与，思考分析。

(15)、第二阶段，确立好习惯内容的过程：和孩子商量怎么做。 要建立一个习惯，就要明确行为规范，让孩子对养成某个良好习惯的具体标准清清楚楚，这样孩子才容易养成好习惯！

(16)、小研老师建议，让孩子白天的时候早起一点，写完当天的作业，中午休息一下，下午就可以开开心心玩了，晚上的时候看一部有趣的电影，安然入睡。

(17)、上述表格，是我在研究小学生习惯养成的实践工作中总结出来的，按照分类培养的原则，家长可以把生活习惯、学习习惯、品德习惯和健康习惯融入到家庭生活作息时间表中，每天在做亲子陪伴，以及做亲子阅读和游戏，辅导孩子学习时有针对性着手。

(18)、然而，当老师一再强调孩子放假不等于放纵，家长务必做好监督和管教时，家长却抱怨：

(19)、管得太严也不好，管得太松也不好，我们一定要了解孩子，因材施教，找到最适合孩子的教育方法。

(20)、11:30-14:00吃午饭，看电视，午休

(1)、⑤早晚涮牙，天天洗脚，经常洗澡，经常剪指甲，穿戴整洁——讲卫生;

(2)、暑假期间，家长还需要和孩子做好关于作息时间的约定。

(3)、厌恶疗法。心理学的厌恶疗法是采用条件反射的方法，把需要戒除的目标行为，与不愉快或惩罚性的刺激结合起来，通过厌恶性条件反射，以消退目标行为对患者的吸引力，使症状消退。如采用橡皮圈疗法，在自己的手腕上佩戴橡皮圈，当出现坏习惯的念头或者开始坏习惯时，立即用橡皮圈弹击皮肤，让疼痛感提醒自己不要出现坏习惯的行为。

(4)、主要任务：春节期间，最重要当然是过年了！家长这一阶段通常放假在家，可以好好利用这段时间，带着孩子走亲访友，多了解传统文化、感受过年氛围，可以和孩子一起外出游玩，也可以帮孩子实现一些小小的心愿，让孩子释放压力，身心愉悦。

(5)、20:30-21:00 和爸妈聊天，看电视

(6)、最绝检查作业技巧，孩子的成绩越来越好了，后悔才看到！

(7)、孩子的自制力普遍不如成人，平时白天在学校有老师管，晚上、周末在家有家长管，生活相对规律，问题还不明显。

(8)、曾有老师说过：一个假期=半年学习效果，每个假期都是“弯道超车”的好时机。

(9)、“我有段时间也很焦虑，为什么别人家的孩子那么优秀呢？

(10)、复习好了之后再写作业，写作业的时候会更高效。

(11)、孩子从小争强好胜爱虚荣？父母要警惕“孔雀心态”！

(12)、延迟满足孩子的心愿和欲望，鼓励他先把手头的事情做好，分清事情轻重缓急。

(13)、相反，请教导你的孩子，人们是可以达到共赢的，帮助他人成功，将使你自己更加成功。告诉孩子结交朋友胜于制造敌人，在竞争之前先学会团队合作。

(14)、现在，贴心的小编已经准备好了！老师们，快转发给家长吧！

(15)、我认为自律就是坚持每天完成指定的事情。这件事情可能是健身，也可能是读书，或者是其他的事情，所以具体领域的APP就不推荐了，我的建议是要有一款好用的代办提醒APP。

(16)、    愉快的寒假生活已经开始了，为了帮孩子过一个快乐、有意义的假期，聪明的家长已经和孩子一起制定寒假计划了！

(17)、今天的文章就到这里，编写不易，你若喜欢，就去文章右下角，给小培老师点一个“好看”吧！你的支持是我不断努力的动力

(18)、其实确实有一点是所有人都应高度重视关注的，那就是为人应注重细节，人生处处皆学问，细节决定成败，所以说人必须养成一种注重忽微、小让、细行、毫末之细节的习惯。

(19)、只有坚持，才能叫习惯，才能养成自己下意识的反应，成为自然而然的学习行为。

(20)、家长可以鼓励孩子，先写后玩，完成大部分的暑假作业后，可以出去旅游、玩，尽量让孩子在暑假前期完成暑假作业的大部分，不然越拖到后面，他越不想做。

(1)、身体健康很重要。寒假期间，每天至少应安排 1小时的锻炼时间，建议和小伙伴一起进行，在锻炼之余，还可以增强和同龄人的交流。

(2)、作息规律，强身健体想要搭配的更加帅气有型，更显气质，那么好的身体素质同样是必不可少的。日常的饮食规律，生活作息一定要规范，这样不仅对个人的身体健康有益，而且对于皮肤、头发的呵护同样起到重要的作用

(3)、1-9年级是培养孩子良好习惯的关键期，是人的成长的起步阶段，也是人的基础素质形成的开始阶段。成绩忽好忽坏的孩子，或者虽然很聪明，但就是不爱学习的孩子，往往因为缺乏良好的习惯。

(4)、平时加强检查督促，强化“意”的训练。制订各项制度对学生加以约束，定期组织检查评比，建立健全监督网，强化学生的道德意识，培养学生坚定的道德意志。

(5)、事实上，在习惯建立的过程中，“写下来”这个动作非常关键。通过写下来，孩子才能在头脑内确认自己的目标，才能梳理清楚如何实现目标，才会不自觉地模拟即将发生的场景。

(6)、比如孩子遇到难题，烦躁了，告诉孩子遇到困难，烦躁、发脾气都没有用，不如先去做点别的轻松的小事，让心平静下来，再回头解决问题。

(7)、19:00-20:30  让孩子做自己感兴趣的事情，可自由安排

(8)、另一方面，正视自我，不找借口，努力坚持。新的习惯养成绝不是一朝一夕的事情，比如在养成每天运动一小时的习惯中，天气不好，身体不适，时间紧张，等等原因，都是不运动的“好理由”。偶然的不运动可以理解原谅，如果不断地给自己找理由，就算形成的新习惯也会中断。尤其是在新习惯养成的早期，尽可能不为自己找任何借口。天气不好就在室内运动，身体不好就进行轻微运动，时间紧张就适当缩短时间等等，直到动力定型形成，一天不运动时身体会觉得难受，会感到若有所失，那时自然不会经常给自己找借口，那时习惯也就真正养成了。

(9)、③上学或外出回家见到父母、长辈有礼貌地问候，外出时向父母道别，说明去向;

(10)、⑤作业要字体端正，纸面清洁，格式正确，不边做边玩;

(11)、“知”：教会学生什么是良好的行为习惯，什么是不良的行为习惯，哪些应该改正，哪些应该表扬，从思想上明确认识。